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周一10月27日《寻找快乐学会减压》
现代社会竞争激烈；不同职业不同压力；不同时期不同压力；平常心、感恩心、同理心能否提高您的快乐指数；本期《快乐健身一箩筐》专家与您相约，共同寻找减压好方法。
周二10月28日《健康饮食从早餐开始》
一日三餐哪一顿最容易被我们忽视？又是哪一顿最为重要？李然和嘉宾现场争执起来，原因只是一根油条，在今天的快乐健身一箩筐中，我们邀请朝阳医院副院长沈雁英，从一杯牛奶，一杯豆浆为您分析如何安排我们的早餐，更多精彩尽在接下来的快乐健身一箩筐。
周三10月29日《直击十大不良生活方式》
您知道吗？日常生活中的一些不经意的小细节，决定了您身体的健康与否，本期《快乐健身一箩筐》特邀朝阳医院副院长沈雁英，直击现代人十大不良生活方式，教您如何轻松预防保健，快乐健康生活。
星期四10月30日 《孔老师讲五脏》
五脏，是心、肺、脾、肝、肾的合称。中医讲五脏是系统概念下的五脏，这主要体现在功能方面，比如说肝开窍于目，舌为心之苗，今晚22：30《快乐健身一箩筐》孔令谦老师就将系统的给您介绍五脏。
星期五10月31日 《孔老师讲六腑》
六腑包括：胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。六腑的生理功能主要是“传化”，有传导变化之意。今晚22：30《快乐健身一箩筐》孔令谦老师就将系统的给您介绍六腑。
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