《现代人的体质特征之阴虚》

　　星期一：10月13日

　　阴虚、内热、脾湿在中医理论中，被称为现代都市人群的三大基本体质。他们相互联系，却又相互制约。今晚22：30《快乐健身一箩筐》，养生专家孔令谦为您解析现代人的阴虚体质。

　　《现代人的体质特征之内热》

　　星期二10月14日

　　现代都市人群有很多人属于内热型体质，如不加强防治，往往会引起高血压、中风等重大疾患。今晚22：30《快乐健身一箩筐》，养生专家孔令谦为您解析内热体质形成原因，教您内热体质缓解的灵验妙招。

　　《现代人的体质特征之脾湿》

　　星期三10月15日

　　今晚22：30《快乐健身一箩筐》，养生专家孔令谦将继续为您带来脾湿的话题，究竟这脾指的是什么？这湿又该如何理解？为何脾湿又常见于现代都市人群？本期节目将为您一一解答。

　　《生命离不开营养》

　　星期四10月16日

　　有人说，生命在于运动，也有人说生命就是一口气，人类生存所依赖的基本物质到底是什么？今晚22：30《快乐健身一箩筐》，营养专家蒋峰教授，将为您揭开生命的本质，了解营养对人类生存的意义。

　　《贴秋膘的学问》

　　星期五10月17日

　　今晚22：30《快乐健身一箩筐》，营养专家蒋峰教授，将为我们讲解“贴秋膘”习俗的由来，同时蒋峰教授也会为我们提供一些秋冬饮食小建议，呵护我们的健康。