拍摄地点：元大都遗址公园海棠花溪段

　　播出时间：2007年7月7日

　　比拼项目：趣味摸高

　　2007年6月24日，在元大都遗址公园（海棠花溪段）进行了“摸高比赛”的第四场。

　　本场比赛，一共设有三个环节，采取淘汰晋级制，最终决出冠、亚、季军。

　　第一环节：跳皮筋比赛

　　目的：为了让到场的所有观众都可以参与，突出节目的大众参与性。

　　规则：在节目现场一共设有三个不同高度的皮筋，选手上场时根据自己的身体条件，自愿选择一个高度，双脚从皮筋一侧跳到另一侧，不碰到皮筋即为过关，可以获得一份奖品。但是，只有挑战成功最高高度皮筋的选手，才可以晋级。

　　第二环节：跳跃猜词

　　目的：为将硬指标的摸高趣味化，更有可视效果。

　　规则：在本环节中，场地中央拉有一块高两米左右的蓝布，挡住选手的视线。选手必须起跳才可以看到对面的情况。在蓝布另一侧，由两位主持人和三位热心观众组成一个队，依次用肢体语言传递词语。最后由李玮琦表现给对面的选手。选手将自己认为正确的答案写在答题纸上。在本论，回答对正确数最多的三名选手进入最后一个环节。

　　第三环节：手印摸高

　　目的：经过前两轮带有趣味性的比赛之后，这个环节比的是摸高的准确成绩，在这个环节测量出的成绩，将成为节目的纪录。

　　规则：三位选手分别选择三种不同颜色的颜料，将自己的手掌沾满颜料。经过助跑后起跳，将手印印在三米高的板子上。最终以手印的最高点测量成绩。