血压是怎么形成的？血压是由于心脏的收缩率和外轴血管阻力两个因素来构成的，心脏收缩的力量把血排到血管里，排到血管里的血液对血管壁是一个冲击，血管壁本身有弹性，回缩，造成了血压。那么心脏往外排血的时候，冲击到血管床里，这个时候造成的压力叫收缩压。当心脏在舒张的时候，瓣膜关闭，关闭的血压给动脉壁的力造成了舒张压。只要血压超过140、90毫米汞柱，都可以称为高血压。现在国际上把标准血压值定为高压115毫米汞柱，低压75毫米汞柱。

　　正确选择血压计。现在市面上卖的电子血压计比较多，我们必须要了解它是不是经过国际认证的，有三个组织负责血压计的认证，一个是美国医疗器械委员会AAMI，第二个组织是英国高血压学会BHS，第三个是欧洲高血压协会血压检测组织。由这三个组织认证的血压计才可以放心购买。

　　正确测量血压：

　　第一， 血压计的高度应该与心脏在一个水平面上．

　　第二， 袖带紧贴皮肤测量，不要隔着衣服绑．

　　第三， 留出肱动脉搏动的地方，血压带下边要至少留2到3厘米的宽度．

　　第四， 听筒应在袖带外，而不能塞进袖带里．

　　第五， 充气放气要舒缓．

　　第六， 排空膀胱，心情平静时测血压．

　　第七， 椅子高度要适宜．

　　第八， 袖带松紧以能放入听诊器的头为宜．

　　第九， 充气囊的长度是上肢周径的80%，宽度是上肢周径的40% ．

　　测量血压的小窍门：

　　第一，太胖的人可以把袖带绑在桡动脉来测血压．

　　第二，锁骨中线往下第四肋线是右心房的位置，血压计应与此位置保持水平．

　　第三，半年左右应调试血压计

　　课堂总结：心脏搏动供血液，收缩舒张成血压。国际标准有变化，临界人群危险大。家用电子血压计，平静状态来测量。袖带充气时间长，血压升高是假象。

　　出镜专家：惠汝太，现任中国协和医科大学阜外心血管病医院副院长，中国医学科学院心血管病研究所副所长。高血压诊治中心主任、分子医学中心主任。擅长高血压的鉴别诊断，用分子医学手段预测心，脑血管病的危险性。惠汝太教授目前主持10项科研项目，多次在国际学术会议上发表学术论文。

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